кто сказал что все ответы должны быть известны тебе?
Вчера Эвелина Хромченко, на всю страну заявила что косые мышцы живота нужно качать постоянно (эксперт же), удачи вам бабы с широкими талиями, делающими наклоны с гантелями, и подъемы корпуса боком на гиперэкстензии.
цитирую: - есть косая мышца живота, она всегда нуждается в тренировке
Спасибо)